Anemia symptoms, treatment, causes || हर समय थकावट एनीमिया है कारण

एनीमिया क्या है

कम लाल रक्त कण ही अनीमिया समझें| आम पुरुष शरीर में प्रति क्यूबिक मिलीमीटर 500000 से लेकर 600000 तक लाल रक्त कणिकाएं होती हैं |एक स्वस्थ समान शरीर की बात है |यदि स्त्री शरीर की बात करें तो उनमें अपेक्षाकृत कम लाल रक्त कण होते हैं|

यदि लाल रक्त कण काफी होते हैं| तो रक्त ठीक है अनीमिया नहीं है |अनीमिया वाले शरीर में 25 से 75% तक लाल कणों की कमी होना माना जाता है कितना हीमोग्लोबिन होता है| इस बारे में भी जान लें एक स्वस्थ पुरुष शरीर में प्रति 100 मिलीलीटर रक्त में साढे वर्तमान खबर 13 से लेकर 15 हीमोग्लोबिन होता है| स्त्रियों में कम एक स्वस्थ शरीर में साढे 11 से 16 हीमोग्लोबिन होता है |

What is anemia

Understand,  red blood cells anemia, in the common man’s body, there are red blood cells of 500,000 to 600,000 per cubic mass. It is a healthy body matter. If the woman talks about the body, then there are relatively few red blood cells.

If red blood cells are enough. So blood is not right anemia. Reduction of red particles between 25% to 75% in anemia body is considered to be very hemoglobin. Also, know that in a healthy man’s body, every 100 ml of blood is present in the current news from 13 to 15 hemoglobin. In women, there is less than one to eleven to 16 hemoglobin in a healthy body.

क्या है लक्षण एनीमिया के

यदि किसी भी आदमी औरत को शीघ्र थक जाने की शिकायत हो ,थोड़ा शारीरिक कार्य करने से सांस फूलने लगे, दिल की धड़कन बढ़ जाए, मन में बेचैनी रहे ,शरीर भी बेचैन, नींद ना आए, सिर घूमने लगे ,खाने को मन ना करें , भूख भी कम रहे थोड़ा खाकर ही मन भर जाए, चलते हुए उठते-बैठते आंखों के सामने धुंधला पन आने लगे, यह सारे लक्षण कुछ भी हो तो समझ ले कि अनीमिया हो गया है|

एनीमिया के रोगी को देखते ही आभास होने लगता है |उसकी इस स्थिति को पहचानना कठिन नहीं उसके चेहरे पर बिल्कुल भी तेज नहीं होता| देखें तो फीका मुरझाया हुआ लगेगा ऐसा लगता है जैसे होंठ फटे हुए हैं| किसी की जीभ पर भी सफेद परत भी जम जाती है| एनीमिया के मरीज के नाखून भी पहचान बता देते हैं| यह नाखून यादव बीच से धसे हुए लगेंगे या फिर चपटे लगेंगे आम नाखून की तरह मध्य से उठे हुए नहीं|

What is the symptoms of anemia

If any man complains of being tired of the woman quickly, doing little physical work starts to breathe, heartbeat increases, restlessness in the mind, body is restless, do not sleep, head swings, do not mind eating If hunger is too low, it will fill the mind with a little bit, the blurred vision starts flowing in front of the eyes while sitting, if all these symptoms are there, then understand that anemia has happened.

Anemia’s patient begins to see it, it is not difficult to recognize his condition, his face does not accelerate at all. See if the fade will look faded, it seems as if the lips are torn. The white layer also grows on someone’s tongue. Patient nails of anemia also reveal identity. These nails will be smashed from the middle of the Yadav or they will get flattened, not like the normal nails, from the middle.

एनीमिया से बचाव कैसे करें

अपने खान पान में सुधार करें संतुलित भोजन करें आयरन के लिए खाद्य पदार्थ लें ताकि शरीर में लाल रक्त कणिकाएं तेजी से बने विटामिन बी12 तथा सी अवश्य खाएं यह भोजन के द्वारा ही शरीर में जा सकते हैं| हमारे भोजन में डालें,  हरे साग सब्जियां अंडे,  दूध,  दही फल सलाद पत्तेदार, सब्जियां मांस-मछली, एनीमिया होने से बचाते हैं| भोजन अच्छा और पेट भर करें इन सब उपायों से आप एनीमिया से बच सकते हैं|

How to prevent anemia

Improve your eating habits Make a balanced diet Take foods for iron so that red blood cells in the body eat faster Vitamin B12 and C eat it. It can be eaten by food in our body. In our diet, green vegetables, vegetables, egg, milk, yogurt Fruit Salad Leafy Vegetables Save Meat-Fish From Anemia To Avoid Anemia With All These Means You Can Avoid anemia.

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